運動教室系列-彈力帶
- 2019.01.31
- 作者:林小德
- 體育
- 8632
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一年級, 二年級, 三年級
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探究與實作
教案分享 -
每周 2 節
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課程時數 : 2小時
學習領域/科目別 | 體育 |
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核心素養 |
A 自主行動 /
A1身心素質與自我精進
A3規劃執行與創新應變
B 溝通互動 /
B3藝術涵養與美感素養
C 社會參與 /
C2人際關係與團隊合作
C3多元文化與國際理解
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19項議題融入 | 戶外教育, 國際教育 |
課程規劃緣由
教學方法或策略
學習目標
除了一般的正規體育課程外,本單元主打的近年來在台灣流行的運動項目,也希望可以藉此讓更多人了解該項運動及技巧教學。
本單元偏重技法的教學,因此希望學生可以一起進行操作。
對該項運動的認識及技法的學習。
規劃內容
第一節 |
單元主題 :
主題基本介紹
內容綱要/教學重點 :
1.彈力帶介紹2.器材介紹 3.握法教學 (基本纏繞法、四指緊扣法、五指緊握法) 4.彈力帶優點介紹 |
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第二節 |
單元主題 :
技法教學
內容綱要/教學重點 :
1.訓練注意事項2.技法教學(局部鍛鍊、訓練套餐) 請先解鎖文章才能下載此附件 |
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