【113年授課神器】運動學概論
- 2024.04.10
- 作者：授課橘體育小編
- 體育
- 128
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一年級, 二年級, 三年級
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多元選修
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113學年最新教材 -
每周 2 節
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課程時數 : 18小時
| 學習領域/科目別 | 體育 |
|---|---|
| 核心素養 |
A 自主行動 /
A1身心素質與自我精進
A3規劃執行與創新應變
B 溝通互動 /
C 社會參與 /
C1道德實踐與公民意識
C2人際關係與團隊合作
C3多元文化與國際理解
|
| 19項議題融入 | 性別平等, 人權, 品德, 安全, 生涯規劃, 多元文化, 戶外教育, 國際教育 |
課程規劃緣由
教學方法或策略
學習目標
用生活化的舉例解釋複雜的理論和議題，有效結合學生日常訓練及過往的比賽經驗，提升了對運動科學的理解和應用能力、讓同學學習專業知識更省力。
第一步：用淺白的敘述方式說明各種理論，並透過實際案例、情境模擬的方式，讓學生思辨。
第二步：章節中加入相應的邊欄-運動明星觀察室-不僅呈現運動明星的成功事蹟，更能吸引學生的目光，引導他們根據自身特質巧妙運用這些成功元素，使學習更具深度和個人化。
第三步：章末設計選擇題及問答題，增加課堂互動、檢視學習成果。
第二步：章節中加入相應的邊欄-運動明星觀察室-不僅呈現運動明星的成功事蹟，更能吸引學生的目光，引導他們根據自身特質巧妙運用這些成功元素，使學習更具深度和個人化。
第三步：章末設計選擇題及問答題，增加課堂互動、檢視學習成果。
具備運動科學知能，建構運動科學概念；認識運動人文內涵，豐富運動文化素養；瞭解運動防護處置，養成運動安全觀念；體認運動倫理價值，表現良好社會行為。
規劃內容
| 第一節 | |
|---|---|
| 第二節 |
單元主題 :
運動的生理機轉
內容綱要/教學重點 :
1-4 運動營養與運動表現 1-5 神經系統與身體活動 1-6 骨骼肌的構造與功能 |
| 第三節 |
單元主題 :
運動的力學概念
內容綱要/教學重點 :
2-1 動作表現中的直線運動(距離、時間、速度) 2-2 動作表現中的拋射體運動(角度、速度、高度) 2-3 動作表現中的旋轉運動(角度、角速度) |
| 第四節 |
單元主題 :
運動的力學概念
內容綱要/教學重點 :
2-4 慣性定律與運動 2-5 力量、質量、加速度與運動 2-6 作用力、反作用力與運動 |
| 第五節 |
單元主題 :
運動的心理機制
內容綱要/教學重點 :
3-1 運動競賽成敗歸因3-2 自我效能與運動表現 3-3 焦慮和運動表現 |
| 第六節 |
單元主題 :
運動的心理機制
內容綱要/教學重點 :
3-4 運動情境中的壓力3-5 心理技巧訓練的概念 3-6 心理技巧訓練的方法 |
| 第七節 |
單元主題 :
運動的訓練概念
內容綱要/教學重點 :
4-1 體能訓練的類型4-2 技術訓練的類型 4-3 戰術訓練的類型 |
| 第八節 |
單元主題 :
運動的訓練概念
內容綱要/教學重點 :
4-4 運動的訓練處方要素與資訊應用4-5 運動訓練計劃的重要性 4-6 運動訓練計劃的擬定 4-7 運動訓練計劃的執行與修正 |
| 第九節 |
單元主題 :
運動的發展歷程與教育價值
內容綱要/教學重點 :
5-1 運動的起源與發展歷程5-2 運動的教育價值 |
| 第十節 |
單元主題 :
運動的發展歷程與教育價值
內容綱要/教學重點 :
5-3 運動對個體發展與美感體驗的功效5-4 運動對人類文化發展的助益 5-5 運動的潛在價值 |
| 第十一節 |
單元主題 :
運動的社會議題
內容綱要/教學重點 :
6-1 運動文化的概念6-2 運動與全球化 6-3 運動與禁藥 |
| 第十二節 |
單元主題 :
運動的社會議題
內容綱要/教學重點 :
6-4 運動與性別、族群6-5 運動與偏差行為 |
| 第十三節 |
單元主題 :
運動防護
內容綱要/教學重點 :
7-1 運動防護的概念7-2 常見的運動傷害 7-3 運動傷害發生的原因 |
| 第十四節 |
單元主題 :
運動防護
內容綱要/教學重點 :
7-4 運動傷害的預防7-5 一般運動傷害的處理方式（PRICE） 7-6 高熱下的運動傷害 7-7 熱平衡與體溫調節 |
| 第十五節 |
單元主題 :
運動防護
內容綱要/教學重點 :
7-8 運動按摩的生理作用7-9 運動按摩的技法 7-10 肌內效貼的先備知識與貼法 |
| 第十六節 |
單元主題 :
運動的倫理素養
內容綱要/教學重點 :
8-1 運動倫理與公民意識的基本概念8-2 運動倫理的意義 8-3 運動情境中的倫理價值與實踐 |
| 第十七節 |
單元主題 :
運動的倫理素養
內容綱要/教學重點 :
8-4 奧林匹克精神的意義8-5 公平競爭與守法自律 8-6 運動比賽與爭議 |
| 第十八節 |
單元主題 :
課程總結
內容綱要/教學重點 :
總複習
|
教案內容
體育專業學科｜多元選修｜特色課程
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